Quase um quinto das pessoas entre os 25 e os 34 anos recorreu pelo menos uma vez a uma consulta com um profissional de saúde mental em Portugal durante 2025. O dado foi divulgado pelo Instituto Nacional de Estatística (INE) num destaque publicado a 9 de outubro de 2026 e coloca os jovens adultos entre os grupos com utilização relevante deste tipo de acompanhamento.
A informação diz respeito à procura de consultas com profissionais de saúde mental. Não corresponde, por si só, a uma estimativa da percentagem de pessoas com doenças ou perturbações mentais, nem permite concluir quais foram os motivos que levaram cada pessoa a procurar apoio. A distinção é importante para interpretar corretamente o indicador estatístico.
O que mostra o indicador do INE
O resultado refere-se a pessoas dos 25 aos 34 anos que afirmaram ter recorrido pelo menos uma vez a uma consulta com um profissional de saúde mental em 2025. A formulação abrange a utilização de cuidados e não identifica, no destaque apresentado, diagnósticos individuais, tipos de tratamento ou a duração do acompanhamento.
Assim, o dado permite observar a dimensão da procura por apoio psicológico ou psiquiátrico dentro daquela faixa etária, mas não explica as razões por trás dessa procura. Também não é possível estabelecer, apenas a partir deste resultado, uma relação direta com condições económicas, profissionais, familiares ou sociais. Qualquer interpretação sobre causas exigiria informação adicional.
Os 25 aos 34 anos correspondem a uma fase da vida marcada, para muitas pessoas, pela entrada ou consolidação no mercado de trabalho, pela autonomia financeira e por decisões relacionadas com habitação e família. Ainda assim, o destaque do INE não apresenta uma análise causal sobre a influência desses fatores na procura de cuidados de saúde mental.
Uma leitura centrada no acesso aos cuidados
Para os leitores, o dado pode ser entendido sobretudo como um retrato da utilização de consultas de saúde mental em Portugal num determinado ano. O facto de quase 20% das pessoas daquela idade terem recorrido a este apoio pelo menos uma vez mostra que estes serviços fazem parte da experiência de uma parcela expressiva dos jovens adultos.
O indicador não informa, contudo, se as consultas ocorreram no Serviço Nacional de Saúde, no setor privado ou noutro contexto de prestação de cuidados. Também não detalha a distribuição dos resultados por região, sexo, situação profissional ou condição económica. Sem esses elementos, não é possível afirmar que a procura tenha sido maior ou menor em Lisboa, no Norte, no Centro, no Alentejo, no Algarve ou nas regiões autónomas.
Da mesma forma, o número não deve ser usado para comparar automaticamente os jovens adultos com outras idades. Para isso, seria necessário consultar os resultados completos e verificar se os grupos etários foram medidos com a mesma metodologia e apresentados com indicadores comparáveis.
Informação oficial sobre saúde mental em Portugal
O Instituto Nacional de Estatística é a fonte primária do destaque e da informação referente a 2025. A publicação situa o resultado no âmbito das estatísticas oficiais sobre a utilização de cuidados de saúde mental, permitindo acompanhar a procura deste tipo de serviço na população.
Os dados e destaques estatísticos podem também ser consultados através do Webinq, o portal de inquéritos do INE na Web. A consulta da informação original é particularmente relevante porque o valor divulgado em forma resumida não substitui a leitura das notas metodológicas, das definições utilizadas e dos restantes resultados do levantamento.
O destaque publicado em outubro de 2026 oferece, portanto, um ponto de referência sobre o acesso dos jovens adultos a consultas de saúde mental em 2025. A evolução ao longo dos próximos anos poderá ajudar a perceber se este nível de utilização se mantém, aumenta ou diminui, desde que sejam preservados critérios estatísticos comparáveis.
Até lá, a principal conclusão é objetiva: quase um quinto das pessoas entre os 25 e os 34 anos recorreu pelo menos uma vez a um profissional de saúde mental em Portugal no ano passado. O resultado sinaliza uma procura significativa por acompanhamento, mas deve ser lido como um indicador de utilização de consultas e não como uma medição direta da prevalência de problemas de saúde mental.
